一口气读完黄帝《阴符经》白话文

上篇

观察和懂得自然运行的规律，掌握和按照自然规律去做事情，做到这些就足够了。自然规律体现在金、木、水、火、土这五种物质运行的力量（即相生相克的规律），懂得并运用这些规律的人就能顺利发展。了解这五种规律在心里的作用，并且把它们应用到天地自然中去。明白了这些，整个宇宙就像掌握在自己手中一样清晰，万事万物就像是围绕着自己一样运行。

大自然的规律，就存在于人性之中。人的心思想法，就像控制一切的关键所在。所以，我们要弄清楚自然运行的规律（天道），并用它来指导、安定人。天如果发出毁灭的力量，就会让星宿移位变化。大地如果发出毁灭的力量，就会让山崩地裂、各种生物从地下涌起。人如果违背天道产生毁灭的念头（发动杀机），那就会搞到天翻地覆，秩序混乱。如果人的想法和行为与自然的规律相合（天人合发），那么万事万物就找到了安定的基础。

人的天性和本领有巧妙和笨拙之分，但无论好坏都可以隐藏起来不让人知道。人身体上的各种能招惹歪心思的地方（九窍之邪），最主要的是眼睛、耳朵和嘴巴这三个关键部位，它们的表现是可以加以控制和引导的。就像火是从木头里产生的，但如果不小心火烧起来，最终会把木头烧毁。祸患在一个国家里萌生，等到它时机到了爆发出来，必然会导致国家的崩溃。懂得这些道理，并且能够自我修炼的人，就是圣人了。

中篇

天地生养万物又让万物消亡，这是自然规律。天地悄悄地从万物中获取能量维持自身运行。万物悄悄地从人类那里获取能量（比如被使用消耗）。人类悄悄地从万物中获取能量（利用资源生存）。当天地、万物、人这三者之间偷偷获取能量的关系达到平衡，那么天、地、人三者之间也就安定了。所以说：“吃东西要按时按量，身体各个部分才能正常运作。掌握事物运行的关键窍门去行动，所有变化就能保持安定。”人们只知道那些看起来神秘的东西才称得上神奇，却不知道那些看起来不神秘的东西（即上面说的自然规律）才是真正的神奇根源（人能成就神奇）。太阳月亮的运行有固定规律，该大就大该小就小，都有明确规律不可改变。懂得并掌握这些规律，就能产生超凡的成就，就能拥有超级的智慧。这里所说的“偷取天地自然运行规律的关键窍门原理”，普天之下没有人能够真正看见，也没有人能够真正彻底搞懂。有道德有见识的人掌握了这个关键窍门原理，就能用来让自己谨慎行事、稳固自身保全生命。而没有见识的小人得到了这个关键窍门原理，就会用来自我放纵、把性命不当回事冒险玩命。

下篇

瞎子的听力往往特别好，聋子的视力往往特别敏锐。彻底断绝或专注一个来源，比如专注一种感官，效果就会像打仗时增加了十倍兵力那样强大。多次反复练习，不分白天黑夜，持续专注训练，效果就会像增加了上万倍兵力那样厉害。人的心思会被外界事物吸引而活络起来，也会因为沉迷外界事物而迷失死亡，关键就在于眼睛看什么。大自然看起来对谁都没有特别恩惠，但其实是在普遍地生养万物是大恩惠。你看那些猛烈的雷暴和狂风，没有一样不是自然运行的状态。极度的快乐反而会让人的本性变得懒散有余（不知节制），极度的清静反而会让人的本性变得清正自律。大自然的运行法则看起来是最自私（按照自己规律运转，不为谁改变），但当你掌握并运用它，却能达到最公平的效果。关键就在于能否控制住那股无形的力量。活着这件事，本身就是走向死亡的根本。死亡这件事，又是新生命开始的基础。恩惠有时是从祸害事件中产生，祸害有时也是从恩惠事件中产生的。

没有见识的人认为通晓天文地理才叫圣人，我却认为懂得把握当下具体事物规律的才叫真正的智者。一般人用故弄玄虚装神弄鬼的方法冒充圣人，我则靠踏踏实实、明明白白来成就圣人境界。一般人期待圣人表现出神奇之处，我则期待圣人表现平实不神奇。自己跳进水里或者火里，那就是自找死路。

自然的本性是安静的不受干扰，所以天地万物才能自然生长。天地运行的规律是逐渐渗透、积累的，所以阴和阳的力量就互相作用、交替变化（阴消阳长，阳消阴长）。阴阳互相推动，自然的变化就顺畅了。圣人知道自然的规律不能违背，所以就研究掌握那个极其安静、不受干扰的根本规律，这规律连古代的历法和音律也完全无法精准契合。于是就有了一种奇妙的方法和工具，它能推演出世间所有的景象和变化，这就是古代的八卦和六十甲子这些推算方法，它们里面藏着惊人的玄机和奥秘。用阴阳互相消长的规律去观察，天地间一切的奥妙都明白无误地展现在这些符号和图像里面了。

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